电竞，是一项数字化的运动，玩家们在虚拟场景下的对抗，颇受青少年们的喜爱。然而，近年来不少家长和教育工作者认为，过度沉迷电竞，不仅会影响青少年身体健康，也会对学习产生不良影响。接下来，我们来探究一下不服电竞如何影响青少年的健康与学习。
长期过度沉迷于电竞游戏，对青少年身体和精神健康都会产生不良的影响。
首先是近视问题。电竞游戏需要长时间注视电脑屏幕，这段时间内眼睛的肌肉处于紧张状态，往往会让玩家们产生近视度数上升的问题。
其次是脊椎问题。因为长时间坐在电脑前，青少年的脊椎将受到巨大压力，容易产生驼背、腰椎间盘突出等毛病。
另外电竞玩家们贪图胜利，清子电竞为了比赛需要长时间集中精力，往往会忽略休息，导致久坐肌肉僵硬、手腕疲劳，还会产生胃肠道问题等身体上的问题。
除了身体问题，不服电竞还会对青少年学习带来负面影响。
首先是影响学习积极性。年纪还小的学生，对于游戏上瘾往往难以自控，会不自觉地将学习放在其次，去把玩电脑游戏。这会产生“一玩成瘾，多玩成癖”的不良后果。
其次是导致时间浪费。电竞游戏往往需要较长的时间才可达到比赛的水平，这个时间比较长，会把学习、休息等平时生活要素置于不顾，会对学习效果产生不良影响。
最后是达不到个人潜能的瓶颈。因为电竞的要求强烈的依赖于游戏设备，当一个玩家因为电脑配置、网络状况等原因，使得游戏水平遭遇“天花板”之时，人一旦瓶颈，很难有进一步的突破。
尽管电竞本身并不是一种恶劣的活动，可以带来休闲、娱乐、锻炼方面的好处，但是不能过度沉迷于此。因为过度沉迷于电竞，不仅会对身体带来负面影响，还会对学习产生负面影响，甚至可能会影响到一个人的成长发展。因此，玩家们要合理的控制自己的时间，尽量避免过度沉迷电竞，保持健康的身心状态，才能才能健康成长。