电竞需要训练内容是指电竞选手在提高自己的游戏技能竞争力的过程中，所需进行的训练内容。这些训练内容可分为多个领域，包括但不限于：反应速度、手速、战略意识、心理素质等方面。只有在这些领域中进行充分的训练，才能够在竞争激烈的电竞场上脱颖而出。
反应速度和手速是电竞选手最基础的技能，也是最基本的训练内容之一。对于反应速度的训练，可以通过训练眼睛跟随光点和速度的方法来提高。而手速的训练可以通过键鼠手部的训练来实现。
除了基本的技能训练之外，还需要熟悉游戏的打法策略以及规则。要成为一名优秀的电竞选手，不仅需要掌握游戏的操作技巧，还需要熟悉游戏规则和技巧，这样才能更好地发挥出自己的实力。
在高强度的比赛中，良好的心理素质对于选手来说是至关重要的。在电竞比赛中，有时候会出现一些突发状况，比如说失误、出bug、遇到不熟悉的对手等，这些会打乱选手的节奏、心态，甚至影响游戏胜负。因此，对于心理素质的培养也是电竞比赛中不可忽视的一部分。
电竞比赛虽然是一种单人运动，但团队合作也非常重要。除了个人的训练之外，是需要选手在打团队比赛前进行交流，使得团队的配合更加默契，提高团队的合作能力，以借助团队之力在比赛中取得胜利。
最后，为了提高竞技水平，电竞选手还需要参加定期的比赛和训练。在比赛中，选手能够了解其他选手的操作和策略，从中吸取经验和教训，而定期训练能够帮助选手发现自己的问题，及时调整训练方案。
在电竞比赛中，训练内容多样，不仅需要掌握基本的技能，还需要注重心理素质、团队合作、比赛经验等方面的培养。而在训练中更需要的是坚持和耐性，只有通过不断地训练，才能够在激烈的竞争中脱颖而出。